"V psychoterapii nacházíme cestu k pochopení sebe samých"
Každý z nás si někdy neví rady, jak pokračovat v životě dál. Někdo se trápí ve vztazích, někdo se trápí v práci. Všichni chceme žít šťastný a spokojený život.
Kdo jsem?
Jsem absolventkou magisterského vzdělání v oboru Sociální práce se zaměřením na komunikaci a aplikovanou psychoterapii a komplexního psychoterapeutického vzdělání, které mě opravňují k poskytování odborného psychoterapeutického poradenství. Mám také relevantní vzdělání v dalších poskytovaných službách. Mou odbornost obohacuje dlouholetá zkušenost v klinické praxi nemocničního prostředí. Jsem členkou Psychiatrické společnosti ČLS JEP, České psychoterapeutické společnosti ČLS JEP a Asociace poradců pro pozůstalé.
Nabízené služby
Ostatní služby, jako jsou konzultační, lektorské, facilitační a další, poskytuji na základě individuální domluvy.
Individuální péče
Odborná pomoc
Jaké problémy
Vám pomohu vyřešit?
Nejčastější otázky
Nabízíte své služby také online?
Ano, své služby poskytuji online už více než 7 let. Nepřiměla mě k tomu pandemie Covid, ale fakt, že moji klienti nejsou jen z Prahy, kde působím osobně, ale žijí v jiném městě, či jiné zemi. Dle domluvy probíhají online setkání přes aplikace WhatsApp, či FaceTime. Při online setkáních je také třeba vytvořit bezpečný prostor, je tedy nezbytným předpokladem, aby se klient nacházel v místnosti, kde nebude rušen a bude mít soukromí.
Stačí k vyřešení problémů jedno setkání?
Někdy se stane, že klient přijde pouze na jedno setkání a svou návštěvu nezopakuje. Za tím mohou být následující důvody. Nesoulad s terapeutem, u kterého se klient necítí dobře. Nesplněné očekávání, že první setkání nevedlo ke zlepšení obtíží. Obavy, že se terapie bude zabývat hluboce zakořeněnými problémy. Pocit, že se do terapie nevyplatí investovat. Stud, že klient nezvládá své problémy sám a potřebuje odbornou pomoc. Neochota konfrontovat se s obtížnými emocemi a chováním a řešit je. Nedostatek motivace k terapii. Někdy se klienti mohou cítit lépe již po jednom sezení a mají pocit, že nepotřebují v terapii pokračovat.
Jsou Vaše služby hrazené pojišťovnou?
Mé služby jsou plně hrazeny klienty a klienti je hradí nejpozději 24 hodin před setkáním převodem na účet 670100-2210602463/6210. V současnosti již některé zdravotní pojišťovny nabízejí svým klientům příspěvky na péči o duševní zdraví. Pokud jste nový klient, chcete se mnou navázat spolupráci a čerpat příspěvek, doporučuji Vám zjistit si podmínky těchto programů. I v tomto případě však služby u mě plně hradíte a posléze si o příspěvek sami žádáte u zdravotní pojišťovny.
Jak dlouho setkání trvá?
Individuální psychoterapie 50 minut
Rodinná psychoterapie 80 minut
Párová psychoterapie 80 minut
Dovednosti Dialektické behaviorální terapie (DBT) 80 minut
Koučink 50 minut
Poradenství pro pozůstalé 50 minut
Ostatní služby dle individuální domluv.
Jak často k Vám budu docházet a kolik setkání budu potřebovat?
Optimální frekvencí docházení na psychoterapii jsou pravidelná setkání jednou za týden, maximálně jednou za čtrnáct dní. Spolupráce je obvykle dlouhodobá. Tato dlouhodobost je však individuální – někteří klienti se mnou spolupracují několik let, jiní několik měsíců a další pár týdnů.
Spolupráci s dětmi a dospívajícími zahajuji společně s jejich rodiči v rámci rodinného setkání. Při něm je domluveno, jak bude spolupráce probíhat. Děti a dospívající pak dochází na individuální psychoterapii, ale vždy po několika setkáních se znovu sejdeme i s rodiči. Dětem a rodičům mohu také doporučit společný program dovedností Dialektické behaviorální terapie (DBT), který je určený pro dospívající, jejichž nálada se často mění, řeší problémy ve vztazích, přestávají zvládat školu, mají významné obtíže s regulací emocí, sebepoškozují se, trpí poruchami příjmu potravy, zneužívají látky, a potýkají se s dalším rizikovým chováním.
Jsou také klienti, kteří nemají zájem o dlouhodobost a pravidelnosti a chtějí pár jednorázových setkání, třeba když potřebují podpořit v určité životní situaci, najít řešení, či naplnit nějaký cíl, kterého chtějí dosáhnout. Těmto klientům pak doporučuji koučink, který je určen přesně pro tento typ spolupráce. Spolupráce s pozůstalými trvá obvykle v řádu týdnů až měsíců.
Jak v případě koučinku, tak v případě poradenství pro pozůstalé, se následně klient může rozhodnout, že chce vstoupit do psychoterapie.
Moje první terapie, jak se na ní připravit a co očekávat?
Na první setkání se nemusíte nijak připravovat, ani si s sebou nemusíte nic nosit. Představím Vám své služby a nabídnu Vám prostor mluvit o tom, co Vás trápí a čemu byste se chtěli v naší spolupráci věnovat. V průběhu tohoto setkání se domluvíme, jak bude další spolupráce probíhat.
Průběh spolupráce
Během krátkého rozhovoru se Vás zeptám, co Vás trápí.
Na základě našeho rozhovoru Vám doporučím, jakou službu si vybrat z rezervačního kalendáře.
Pokud jste rodiči dospívajících, ale stále nezletilých dětí a hledáte pro ně psychoterapeutické služby, přizvu ke spolupráci i Vás.
Poté už si sami dle mé kapacity a svých časových možností zvolíte termín setkání, ať osobně, či online.
Na prvním setkání budete podrobně mluvit o tom, co Vás trápí a čemu se chcete věnovat. V průběhu tohoto setkání se domluvíme, jak bude spolupráce probíhat.
Cena setkání
Individuální psychoterapie 1 500 Kč/50 minut
Rodinná psychoterapie 2 500 Kč/80 minut
Párová psychoterapie 2 500 Kč/80 minut
Dovednosti Dialektické behaviorální terapie (DBT) 2 500 Kč/80 minut
Koučink 2 000 Kč/50 minut
Poradenství pro pozůstalé 1 500 Kč/50 minut
Ostatní služby dle individuální domluvy
Veškerý obsah sezení mezi mnou a klientem je přísně důvěrný. Svoji práci pravidelně konzultuji s mým supervizorem, vždy anonymně.
